Seniorze Twój ruch energią dla wszystkich!
Zachęcamy wszystkich seniorów do ćwiczeń. Każda aktywność fizyczna ma dla naszego zdrowia olbrzymie znacznie. Edukacyjny materiał filmowy dla seniorów promując zdrowy styl...
Znajdź sposób na siebie
Jak wykorzystać czas, który wcześniej był przeznaczony na pracę zawodową? Karolina Mysłek: Emerytura – jedni jej wyczekują, inni patrzą na nią z lękiem. Jak się do niej przygotować, żeby to był dobry czas? Jerzy Kołodziej, coach (trener personalny): Trafne...
Moje kochane życie
Potrzebujemy ciepła, miłości i zrozumienia ze strony bliskich. Zdecydowanie nie chcemy być traktowani protekcjonalnie. Jestem już stara i aż trudno uwierzyć, że kiedyś też byłam zbuntowaną nastolatką. Gdy idę radiowymi korytarzami i widzę swoje odbicie w mijanych...
