Ruch na wagę zdrowia
Rozmawia: Anna Wyszyńska O roli aktywności fizycznej w profilaktyce i terapii chorób z dr Katarzyną Wolnicką rozmawia Anna Wyszyńska. Anna Wyszyńska: Najnowsze rekomendacje WHO dotyczące naszej...
Seniorze, Twój ruch energią dla wszystkich
Eksperci zajmujący się zdrowiem powtarzają regularnie, że podstawą działań profilaktyczno-leczniczych wśród seniorów jest regularna aktywność ruchowa. Jednak jak wynika z badań, osoby starsze...
Seniorze Twój ruch energią dla wszystkich!
Zachęcamy wszystkich seniorów do ćwiczeń. Każda aktywność fizyczna ma dla naszego zdrowia olbrzymie znacznie. Edukacyjny materiał filmowy dla seniorów promując zdrowy styl życia....
Aktywność fizyczna obowiązkowa
Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu. Często słyszymy, że ruch to zdrowie. Już w XVI wieku nadworny...
